داروخانه آنلاین

  • دسته بندی : آپدیت, زناشویی, سبک زندگی سالم, فشار خون
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • چاقی موجب فشارخون می‌شود. دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید. سه مورد زیر نه تنها به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا کمک می‌کند بلکه به افرادی هم که درحال حاضر فشارخون نرمال دارند یا فشارخون‌شان روی مرز است هم کمک می‌کند تا از بالا رفتن فشارخون پیشگیری کرده و یا شروع آن را به تاخیر بیاندازند. مقاله مرتبط: روشهای طبیعی کاهش فشار خون ورزش کنید. بیشتر دستورالعمل‌های […]

  • دسته بندی : سلامت
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود. به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ خیلی‌ها نمی‌دانند که ما واقعاً به چه مقدار خواب نیاز داریم. این سوال هیچ پاسخ […] The post تکنیک های آرام سازی ذهن برای خواب راحت appeared first on آلامتو. منبع: آلامتو

  • دسته بندی : پزشكی و سلامتی, زناشویی, مطالب اختصاصی ایران ناز
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • روش استفاده از سیر در واژن زنان برای درمان عفونت   به گزارش ایران ناز آلت تناسلی زنانه یا واژن زنان اندامی بسیار حساس است و در صورت عفونت میتواند مشکلات بسیاری در سلامت و زیبایی فرد نیز به وجود بیاورد .اگر مي‌خواهيد بدانيد چگونه مي‌توانيد با مصرف سير از شر عفونت واژن خلاص شويد با ما همراه باشيد! ما در اين مقاله بهترين‌ روش‌هاي استفاده از سير براي درمان اين عارضه را به شما نشان خواهيم داد؛ راه‌هايي که به طور قطع نتايج مثبتي در درمان و از بين رفتن عفونت به شما خواهد داد.   مصرف سير براي […]

  • دسته بندی : سلامت
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • دلایل متعددی برای لکه‌های سفید روی دندان از جمله فلوئورزیس دندانی، نقص مینای دندان (هیپوپلازی مینا)، بهداشت ضعیف دهان و دندان و خوردن بیش از حد غذاهای شیرین و اسیدی وجود دارد. به گزارش ایسنا، اگرچه این عارضه ممکن است در دید عموم مردم ناخوشایند به نظر برسد اما از دیدگاه پزشکی موضوع نگران کننده‌ای محسوب نمی‌شود. سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، علاوه بر بررسی دلایل ایجاد این لکه‌ها توصیه‌هایی برای جلوگیری و درمان آنها نیز آورده است. لکه‌های سفید به دلایل متفاوتی روی دندان‌ها ظاهر می‌شوند. یکی از شایع‌ترین علت‌ها فلوئورزیس دندانی است. این وضعیت که بی خطر است […]

  • دسته بندی : زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگر قصد سالم ماندن و تناسب اندام دارید، دویدن ورزش مفیدی است. بعضی از افراد ممکن است تصور کنند دویدن راحت است و تکنیک خاصی هم ندارد. اما این ورزش هم تکنیک‌های خاص خودش را دارد. برای اینکه به نتایج مطلوبی برسید باید دویدن را درست انجام دهید. بدن را گرم کنید قبل از شروع به دویدن باید عضلات خود را گرم و آماده کنید. کمی بدن را بکشید و سپس ۵ دقیقه راه بروید تا عضلات و مفاصل‌تان برای شتاب دادن به گامهای‌تان آماده شوند. هرگز بدون گرم کردن بدن ندوید، چون […]

  • دسته بندی : زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: پروستات یکی از غدد دستگاه تولید مثل مردانه است که درست زیر مثانه قرار گرفته و مانند حلقه ای، میزراه؛ مجرای خروج ادرار و منی از بدن را دربر می گیرد. نقش این غده تولید مایع شیری رنگ قلیایی است که همراه با اسپرم در کیسه های منی ذخیره می شود و پس از انزال همراه با منی ترشح خواهد شد. این مایع طی رابطه جنسی، روند حمل و تغذیه اسپرم را بر عهده دارد و حالت قلیایی آن اسپرم را در محیط اسیدی حفاظت می کند. این غده از زمان تولد […]

  • دسته بندی : زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۲۶, ۱۳۹۷

  • روزنامه سازندگی – علی ملائکه: ارگونومی و شخصی کردن ایستگاه کاری اگر در دفتر کار می کنید، باید وضعیت ارگونومیکی فضای کاری تان را ارزیابی کنید تا از عاداتی که شما را در معرض خطر آسیب های فشار مکرر قرار می دهند، پرهیز کنید. برای این کار به این نکات توجه کنید: مچ های تان را هنگام کار با کامپیوتر در وضعیتی خنثی قرار دهید، نه خم شده به سمت پایین یا باز شده به سمت بالا. برای چک کردن، مچ تان را در حالی که کف دست تان به سمت پایین است روی یک سطح صاف و سخت قرار […]

  • دسته بندی : موزیک
  • تاریخ : خرداد ۲۵, ۱۳۹۷

  • دانلود آهنگ جدید ایمان غلامی خبرم کن Download New Music By Iman Gholami – Khabaram Kon On Darya-Music موزیک جدید و بسیار زیبای ایمان غلامی به نام خبرم کن با لینک مستقیم و همراه با متن آهنگ و پخش آنلاین از وبسایت دریا موزیک متن آهنگ ایمان غلامی خبرم کن هر موقع حس کردی دلت تنهاست خبرم کن دستات اگه دست منو میخواست خبرم کن هر گوشه ی دنیا اگه روزی دلت لرزید بدون یکی به یاد تو اینجاست خبرم کن من خیلی وقته با خودم قهرم دیوونه ی غمگین این شهرم موهام سیاه اما دلم پیره کارم هنوز پیش […]

  • دسته بندی : موزیک
  • تاریخ : خرداد ۲۵, ۱۳۹۷

  • دانلود آهنگ جدید ندیم عشق اینه Download New Music By Nadim – Eshgh Ine On Darya-Music موزیک جدید و بسیار زیبای ندیم به نام عشق اینه با لینک مستقیم و همراه با متن آهنگ و پخش آنلاین از وبسایت دریا موزیک متن آهنگ ندیم عشق اینه عشق اینه که چشام فقط تورو میبینه کنار تو زندگی شیرینه تب تو به دل میشینه انگاری تو فقط تو قلب من جا داری میخوامت تو خواب و تو بیداری نمیخوای که دست از این عشق برداری نگو چرا عاشق شدی عاشقم بیخودی عشقت آخه دلم رو تا اینجا کشونده مال منه احساس تو همه […]

  • دسته بندی : سلامت
  • تاریخ : خرداد ۲۵, ۱۳۹۷

  • عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر وضعیت مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و… در ایرانیان را تشریح کرد. دکتر امیرحسین تکیان در گفت‌وگو با ایسنا، درباره وضعیت مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات در ایرانیان، گفت: در حال حاضر به طور میانگین تنها کمتر از نیمی از مردم کشورمان به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. باید توجه کرد که طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵  درصد و در […]

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.