در این مقاله عادتهای بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. عادتهای بد برای قلب شما: همه افراد به دنبال داشتن قلبی سالم هستند. هنوز هم بیماریهای قلبی- عروقی بیش از ۱ نفر از سه نفر از بزرگسالان ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر خود قرار میدهد. خوشبختانه روشهای ساده ای برای پیشگیری از این شرایط وجود دارد. ترک عادتهای مضر روزانه میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی داشتن زندگی سالم داشته باشد. در ادامه ۱۷ مورد از عادتهای بد را با هم مرور میکنیم و روشهای اجتناب از […]