رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی

  • دسته بندی : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی, زناشویی
  • تاریخ : شهریور ۲۷, ۱۳۹۷

  • خوشمزه ترین اعضای جدا نشدنی از سفره های ایرانی   یکی از ویژگی های شاخص سفره های ایرانی که نقش بسزایی در خوش آب و رنگ کردن غذاها و لذت هر چه بیشتر از آن ها را دارد، انواع متنوعی از مخلفاتی است که با توجه به غذاهای مختلف، متفاوت است و در کنار غذای اصلی، طعم دلپذیری را ایجاد می کند. این مخلفات که بنا به ذائقه های گوناگون، ممکن است در قسمت های مختلف کشورمان متفاوت باشند، اشتهای افراد برای صرف غذا را بیشتر می کنند.     نکته ای که برای مصرف این چاشنی های خوشمزه باید […]

  • دسته بندی : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی, زناشویی
  • تاریخ : شهریور ۲۷, ۱۳۹۷

  • نقش غذاهای آماده از جمله کنسرو و کمپوت در زندگی های امروزی   این روزها با توجه به تغییر سبک زندگی افراد، مشغله هایی مثل ساعات کاری زیاد منجر شده تا افراد مثل گذشته نتوانند زمان زیادی را برای درست کردن غذاهای مختلف در آشپزخانه سپری کنند. از این رو تولید کننده های مختلفی در صنایع غذایی اقدام به تولید و عرضه غذاهای آماده و نیمه آماده در قالب کنسرو و کمپوت های مختلف کرده است.     این مواد غذایی که به راحتی در دسترس بوده و طرز آماده سازی آسانی دارند، می توانند به عنوان وعده های غذایی […]

  • دسته بندی : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی, زناشویی
  • تاریخ : شهریور ۲۵, ۱۳۹۷

  • هفت روش صرفه‌جویی در مهمانی ها   وضعیت اقتصادی فعلی با کسی شوخی ندارد. زمانی که تغییری اتفاق می‌افتد، می‌توان دو روش در پیش گرفت؛ اولین روش انکار تغییر و چسبیدن به سبک زندگی قدیم است؛ روش دوم اما پذیرفتن و تغییر سبک زندگی است. یکی از زیرمجموعه‌های سبک زندگی هم برگزار کردن مهمانی است. در این شرایط اقتصادی خیلی‌ها ممکن است به فکر کم کردن رفت‌وآمدهایشان بیفتند؛ در حالی که رفت‌و‌آمد در شرایطی که استرس زیادی وجود دارد، می‌تواند حال روحی افراد را بهتر کند. در این مقاله به بررسی بعضی از راهکارهایی می‌پردازیم که از طریق آن‌ها می‌توانید […]

  • دسته بندی : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی, زناشویی
  • تاریخ : شهریور ۲۲, ۱۳۹۷

  • با دمنوش های مفید و اثر بخش ایران ناز به استقبال پاییز رنگارنگ و عاشقانه بروید. با دستور العمل تهیه دمنوش های ما نشاط و سلامتی خود و خانواده را تضمین کنید.   مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب و دارچین سیب سرخ : یک عدد نعناع تازه : دو سه شاخه آب جوش : یک قوری لیمو ترش : یک عدد نبات : به مقدار لازم       طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین ابتدا مانند تمامی دمنوش‌ها آب را در کتری جوش آورده و پس از جوش آمدن آب، سیب را چند قاچ کرده و به همراه […]

  • دسته بندی : پزشكی و سلامتی, رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی, زناشویی
  • تاریخ : شهریور ۱, ۱۳۹۷

  • کاهش وزن و لاغری   امروزه بیشتر افراد جامعه به خوبی میدانند که ورزش کردن و رژیم غذایی متعادل، کلید اصلی کنترل وزن پایدار محسوب میشوند. ولی با این وجود هنوز هم بسیاری از مردم برای کاهش وزن، لاغری، بهبود سلامتی و تندرستی خود به برخی از محصولات و گیاهان دارویی روی می آورند. با سفرمی همراه شوید و در مورد ادویه شگفت انگیز که باعث لاغری و سلامت میشود بیشتر بدانید. نام این ادویه خارق العاده و شگفت انگیز زیره سبز است.   زیره سبز (cuminum cyminum) از خانواده چتریان (Apiaceae: تیره‌ای از گیاهان با ساقه‌های تهی) است. این […]

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.