روغن


برخی از اسانس‌ها (روغن های ضروری) ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب گلو، التیام بخشند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک اسپری بینی حاوی ترکیبی از اکالیپتوس، نعناع، پونه و عصاره رزماری می‌تواند درد گلو ، خس خس سینه و سایر علائم مربوط به سرفه را بهبود بخشد. لذا ما در این مقاله، شواهدی را ارائه می‌کنیم که نشان می‌دهد استفاده از پنج اسانس ذکر شده در ادامه برای درمان سرفه موثر هستند. علاوه بر این، ما در مورد بهترین راه استفاده از این روغن‌ها، ریسک‌های استفاده […]

  • دسته بندی : روغن, روغن های طبیعی, زناشویی, گیاهان دارویی
  • تاریخ : فروردین ۹, ۱۳۹۷

  • استفاده از روغن میخک خواص فوق العاده چشمگیری دارد، از بهبود گردش خون و کاهش التهاب تا کمک به آکنه و افزایش سلامت لثه! یکی از شناخته شده ترین موارد استفاده از روغن میخک، کاهش دردهای ناشی از مشکلات دندان است. این استفاده به حدی است که حتی تولید کنندگان خمیر دندان هم معتقدند که روغن میخک در کاهش درد دندان و تورم لثه تاثیری شگرف دارد و سعی میکنند از آن در محصولات خود استفاده کنند. علاوه بر خاصیت ضد التهابی، یکی از استفاده های رایج روغن میخک به عنوان یک ضد میکروب است که به افزایش مقاومت بدن […]

  • دسته بندی : آپدیت, تغذیه, تغذیه سالم, روغن, زناشویی, غذای سالم
  • تاریخ : اسفند ۱۹, ۱۳۹۶

  • اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می‌شود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آن‌ها ناسالم هستند. چربی‌های سالم مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و یا هر یک از چربی‌های اشباع شده و یا اشباع نشده، نقش کلیدی در سلامت مغز و سلول‌های بدن شما دارند. ثابت شده است که بسیاری از آن‌ها تاثیری مثبت بر سلامت انواع اعضای بدن از جمله مغز و قلب دارند. در اینجا چند راه آسان برای دریافت دوز روزانه‌ی خود از چربیهای مفید برای بدن را معرفی می‌کنیم. روغن آشپزی‌تان را عوض کنید سوپر مارکت‌ها مجموعه متنوعی از […]

  • دسته بندی : روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : اسفند ۱۱, ۱۳۹۶

  • در میان سایر موارد، روغن های ضروری شهرت بسیار خوبی برای برطرف کردن بیشتر مشکلات موجود در سلامت افراد دارند. تب دارید؟ می توانید کمی روغن نعناع بر روی پاهای خود بمالید. از حافظه کم رنج می برید؟ روغن رزماری را در دستگاه پخش کننده بریزید. اما سوال اینجاست که واقعیت پشت روغن های ضروری دقیقا چه چیزی است؟ ایا این موارد واقعا مفید و کمک کننده هستند؟ می توانند برای بدن مضر باشند؟ تنها دارونماهای بی اثری هستند؟ می توانند برای بدن واقعا مفید باشند؟ در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. روغن ضروری دقیقا چه چیزی […]

  • دسته بندی : روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۲۸, ۱۳۹۶

  • مزایای روغن ضروری افسنتین برای سلامتی را می توان به خواص آن به عنوان داروی تولید کننده صفرا،خوشبوکننده، هضم کننده، حشره کش و تب بر نسبت داد. افسنتین همچنین به عنوان زنجبیل سبز نیز شناخته شده است. روغن ضروری افسنتین توسط استخراج بخار از برگ ها، شاخه ها و بخش های بالایی آن به دست می اید و از آلفا توژون، بتا توژون، پروپانات گارانیل، لینالیل استات، میرسن، سابینن، ترانس سابینول و ترانس سابینیل استات تشکیل شده است. قبل از اینکه بخواهیم در مورد خاصیت پزشکی و دارویی این روغن بحث کنیم باید بدانید که روغن ضروری افسنتین به خاطر […]

  • دسته بندی : خواص مواد غذایی, روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۲۷, ۱۳۹۶

  • خواص روغن ماهی برای سلامت انسان شامل توانایی آن در کاهش وزن و حاملگی سالم می باشد. همچنین این روغن باعث افزایش باروری و مراقبت از پوست (مخصوصا برای پسوریازیس و آکنه) می شود. روغن ماهی در درمان بسیاری از بیماری های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، ADHD، سیستم ایمنی ضعیف، سرطان، دیابت، التهاب، آرتریت، IBD، ایدز، بیماری آلزایمر، اختلالات چشم، دژنراسیون ماکولا و زخم مورد استفاده قرار می گیرد. اکثر مزایای روغن ماهی را می توان به وجود اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ مانند اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) نسبت داد. سایر اسید های چرب ضروری در […]

  • دسته بندی : روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۲۴, ۱۳۹۶

  • درمورد خواص دانه آفتابگردان به صورت مفصل صحبت کرده کرده ایم اما بهتر است بدانید یکی از بهترین مزایای دانه آفتابگردان روغنی است که از آن گرفته میشود در این مقاله با مجله سلامت همراه شوید تا خواص روغن آفتابگردان را بررسی کنیم. مزایای روغن آفتابگردان در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت قلب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، محافظت از بدن در برابر آسم و کاهش التهاب است. اگرچه بیشتر افراد در حال حاضر با گل آفتابگردان اشنا هستند اما بیشتر آن ها نمی دانند که این گیاه منبع […]

  • دسته بندی : خواص مواد غذایی, روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۲۲, ۱۳۹۶

  • به لطف سس گوآکاموله که یک سس بر پایه آووکادوست ، به احتمال زیاد شما با آووکادوی محبوب آشنا هستید. اما آیا تا به حال روغن آووکادو را امتحان کرده اید؟ اصلا می دانید چنین روغنی هم وجود دارد؟ قبلا آووکادوی غنی از مواد مغذی را به عنوان یکی از پنج ماده غذایی سالم رتبه بندی کرده اند. به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که روغن آن نیز جزو یکی از پنج روغن سالم قرار گیرد. مطالعات انجام شده ،مزایای روغن آووکادو را شامل پیشگیری از توسعه دیابت، کلسترول بالا، سطوح تری گلیسیرید بالا و چاقی می دانند. […]

  • دسته بندی : خواص مواد غذایی, روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۱۷, ۱۳۹۶

  • خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. روغن کنجد که از دانه های کنجد به دست می اید یکی از روغن های گیاهی کمتر شناخته شده است اما در حقیقت یکی از سالم ترین گزینه های روغن گیاهی است. دانه های کنجد دانه های قهوه ای مایل به زرد کوچکی هستند که در اصل در آفریقا یافت می شود اما […]

  • دسته بندی : خواص مواد غذایی, روغن, روغن های طبیعی, زناشویی
  • تاریخ : بهمن ۱۶, ۱۳۹۶

  • روغن های گیاهی که از دانه های سبزیجات و دانه هایی که دارای محتوای روغنی هستند استخراج می شوند به بخش مهمی از رژیم غذایی افراد تبدیل شده اند. چه بخواهید از این روغن به عنوان واسط پخت و پز استفاده کنید یا به عنوان سس سالاد از آن بهره مند شوید، این روغن ها منبع خوبی از چربی های سالم هستند. به طور کلی، روغن های گیاهی مزایای زیادی همچون کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی -عروقی، متابولیسم بهتر و گوارش راح تر، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و فراهم آوردن اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن […]

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.