روش های لاغری

  • دسته بندی : روش های لاغری, زناشویی, سلامت
  • تاریخ : خرداد ۱۳, ۱۳۹۷

  •   با افزایش سن یا افزایش وزن، ممکن است گردن نیز پر از چربی شود. این موضوع باعث می شود ظاهرتان تغییر پیدا کند. به همین خاطر باید به فکر کاهش چربی اضافی در گردن باشید. در این مقاله قصد داریم درمان های خانگی را برای این موضوع بیان کنیم.   چه چیزی باعث ایجاد چربی در گردن می شود؟ برخی از علل اصلی افزایش چربی در گردن در برگیرنده موارد زیر است: – چاقی: افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند بیشتر از سایرین در معرض این مشکل هستند – مشکلات پزشکی: برخی از مشکلات پزشکی همچون مشکلات […]

  • دسته بندی : روش های لاغری, زناشویی, سلامت
  • تاریخ : خرداد ۱۳, ۱۳۹۷

  •   فیبر بخش ضروری یک رژیم غذایی سالم است و بیشتر افراد نمی توانند مقادیر روزانه توصیه شده را مصرف نمایند. مشکل رایجی که وجود دارد این است که افراد به سرعت فیبر زیادی می خورند و همین امر باعث ایجاد مشکلات گوارشی در بدن می شود. به همین خاطر باید مقادیر مناسبی از فیبر در طول روز مصرف شود . غذاهای غنی از فیبر بخش اصلی رژیم کاهش وزن محسوب می شوند و برطرف کردن نیاز روزانه بدن به فیبر می تواند مزایای زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد.   مصرف فیبر پیشنهادی در طول روز فیبر یکی از […]

  • دسته بندی : روش های لاغری, زناشویی, سلامت
  • تاریخ : اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۷

  •   چاقی و افزایش وزن یکی از مشکلات رایج افراد در سرتاسر دنیاست. چاقی یکی از بزرگترین نگرانی های سلامتی در جوامع مختلف محسوب می شود. مبارزه با این موضوع از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است زیرا چاقی به مشکلات مختلفی همچون فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا، قند خون بالا، التهاب، سلامت ضعیف استخوان ها و موارد دیگر مرتبط است. در ادامه عادت هایی را بیان می کنیم که باعث افزایش وزن می شود.   بیش از حد خوابیدن زود خوابیدن و زود بیدار شدن از خواب باعث افزایش سلامتی افراد می شود. در حقیقت بیدار شدن زود از […]

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.