دانستنی ها پزشکی

  • دسته بندی : آپدیت, خواص مواد غذایی, دانستنی ها پزشکی, زناشویی, زیبایی, گیاهان
  • تاریخ : خرداد ۲۹, ۱۳۹۷

  • اگر هنوز هم نمیدانید آلوورا چه گیاه شگفت انگیزی است پیشنهاد میکنیم ابتدا مقاله «خواص آلوورا» را مطالعه کنید و سپس کاربرهای این گیاه بی‌نظیر را بررسی کنید. آلوورا، مراقبت کننده جادویی از پوست: مادر شما زمانی که برگ آلوورا را جدا می کرد و عصاره آن را بر روی جای سوختگی می‌گذاشت هدف خوبی از اینکار داشت. مطالعات متعددی بر روی گیاه آلوورا انجام شده است. بیشتر مطالعات نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند زخم‌های کوچک را سریع تر از سایر روش‌های درمانی بهبود ببخشد. این گیاه خاصیت آنتی باکتریایی دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است […]


    شما فکر می‌کنید به همین سادگی یک پا را جلوی پای دیگر گذاشته و راه می‌روید اما معلوم شده هر زمان که قدم در راهی می‌گذارید، اتفاقات خوب زیادی می‌افتد. دقیقه ۱ تا ۵ آمادگی برای شروع کالری سوزی اولین قدم‌های شما، برانگیزاننده ترشح مواد شیمیایی مولد انرژی در سلول‌های شما برای سوخت رسانی هنگام پیاده‌روی هستند. ضربان قلب‌تان از ۷۰ به ۱۰۰ ضربه در دقیقه افزایش پیدا می‌کند، جریان خون بهتر می‌شود و عضلات هم گرم می‌شوند. خشکی و گرفتگی مفاصل، برطرف می‌شود چون در آنها مایع روان‌کننده‌ای برای کمک به حرکت آسان‌تر رها می‌گردد. با حرکت بدن‌تان، ۵ […]

  • دسته بندی : آپدیت, دانستنی ها پزشکی, دیابت, زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۲۱, ۱۳۹۷

  • خوردن قرص، چک کردن همیشگی قند خون یا تزریق انسولین احتمالا ایده‌ی چندان خوبی برای داشتن اوقات خوش به نظر نمی‌رسد. اما حداقل تلاش برای کنترل دیابت بهترین چاره برای پیشگیری از وقوع عوارض وحشتناک آن است. دکتر بتول هاتی پوقلو، متخصص غدد در کلینیک کلیوند معتقد است، اگر مراقب خودتان نباشید، عوارض دیابت ۵ سال پس از ابتلا آغاز می‌شود؛ و ظرف حدودا ۱۰ تا ۱۵ سال، اکثر بیماران با مشکلات متعددی روبرو خواهند شد. خوشبختانه، پیروی از یک رژیم مغذی، ورزش و مصرف دارو نه تنها ممکن است عوارض و پیشرفت بیماری را متوقف کند، بلکه ممکن است […]

  • دسته بندی : آپدیت, دانستنی ها پزشکی, زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۱۸, ۱۳۹۷

  • ما با گریه وارد این دنیا می‌شویم، اما به دلایلی با بالا رفتن سن، عمل اشک ریختن، هم در زنان و هم در مردان، به‌عنوان علامتی از ضعف تلقی می‌شود. اما عمل غیرارادی گریه کردن، از راه‌های زیادی، درحقیقت به نفع روان، جسم، و روح ماست. جلوی اشک‌های‌تان را نگیرید؛ اگر این‌کار را بکنید، بیشتر به ضررتان است تا به نفع‌تان. برای این‌که دلیلش را بدانید، بینید وقتی گریه می‌کنید چه اتفاقاتی می‌افتد: سموم را دفع می‌کنید شما فقط زمانی که ناراحتید گریه نمی‌کنید. گریه واکنش بدن شما در برابر استرس زیاد هم است. وقتی گریه می‌کنید، بدن‌تان را از […]

  • دسته بندی : آپدیت, دانستنی ها پزشکی, زناشویی, سرطان
  • تاریخ : خرداد ۱۲, ۱۳۹۷

  • دست‌های‌تان را پیش ازغذا خوردن بشویید، هنگام عطسه دهان‌تان را بپوشانید، به جای دست دادن، به هم مشت بزنید… شما تمام راه‌های مراقبت دربرابر بیماری‌های واگیردار را می‌دانید. اما بیماری‌هایی وجود دارند که صابون آنتی باکتریال یا دستمال کاغذی نمی‌توانند ازشما در برابر آنها محافظت نمایند. دراینجا چهار بیماری را که هرگز فکر نمی‌کردید ممکن است به شما سرایت کند، می‌آوریم. کرم خوردگی دندان شما می‌توانید نخ دندان بکشید، مسواک بزنید و از تمام شیرینی‌هایی که دوست دارید پرهیز کنید، اما اگر همسر شما این اصول بهداشتی را رعایت نکند، ممکن است شما قربانی بهداشت دهانی ضعیف او شوید. محققان […]

  • دسته بندی : آپدیت, دانستنی ها پزشکی, زناشویی, هورمون
  • تاریخ : خرداد ۱۱, ۱۳۹۷

  • انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که فرایندهای بسیاری را کنترل می‌کند. بنابراین بروز هرگونه مشکل در عملکرد این هورمون، منشاء بسیاری از مشکلات مدرنیست که بشر با آن دست به گریبان است. گاهی سلول‌های ما آنچنان که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند. عدم پاسخ سلول‌ها به انسولین، مقاومت در برابر انسولین خوانده می‌شود که به طرزی باورنکردی رایج است. در واقع، مطالعه‌ایی در سال ۲۰۰۲ نشان داد که ۲۳٪ از جمعیت امریکا از مشکل مقاومت در برابر انسولین رنج می‌برند. این رقم در زنانی که مبتلا به اضافه وزن هستند به ۷۰٪ می‌رسد و در برخی بیماران بالاتر […]

  • دسته بندی : آپدیت, التهاب, تحقیقات پزشکی, دانستنی ها پزشکی, زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۱۱, ۱۳۹۷

  • التهاب دال بر به مخاطره افتادن سلامت است. و به دلایل خوبی از بیماری‌های قلبی تا افسردگی، التهابات غیرقابل کنترل می‌توانند به طرق مختلف مایه‌ی نقض سلامت باشند. اما با وجود تمام جنجال‌های ضدالتهابی، خوب است که به یاد داشته باشید، برخی از التهابات قادرند مهاجمان بیماری‌زا یا مخاصمان تشدید بیماری‌ها را از میدان به در کنند. دکتر کاملیا داوتیان، پروفسور بالینی در دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس معتقد است که برخلاف التهابات مزمن(قرمز، طولانی)، التهابات مقطعی یا حساس اغلب مفیدند. از جمله وظایف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مکانیزم‌های دفاعی التهابی است تا از بروز مشکلات حاد ممانعت نماید. او در […]

  • دسته بندی : آپدیت, تغذیه, دانستنی ها پزشکی, زناشویی
  • تاریخ : خرداد ۱, ۱۳۹۷

  • زمان آن فرا رسیده تا مایکروفر را از تهمت‌هایی که بر آن وارد است، تبرئه کنیم: استفاده از آن موجب می‌شود تا غذا به طرزی باورنکردنی سالم طبخ شود و همچنین مواد مغذی آنها حفظ گردد(حقیقت این است که؛ طبخ سبزیجات در مایکروفر در زمره سالم‌ترین روش‌های طبخ به شمار می‌رود). با این وجود پیش از گرم کردن پیتزا یا آماده کردن پاپکورن در مایکروفر باید چند نکته را مراعات نمائید. در اینجا به ۴ مورد از حقایق مهمی که باید درباره‌ی مایکروفر بدانید، اشاره می‌کنیم. مایکروفر در مقایسه با دیگر روش‌های پخت، مواد مغذی چندانی را از بین نمی‌برد. […]

  • دسته بندی : آپدیت, انواع ویتامین, دانستنی ها پزشکی, زناشویی, ویتامین
  • تاریخ : اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷

  • آیا در آمریکای شمالی زندگی می‌کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه‌ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. حدود ۴۲ درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه‌ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است که سطوح نرمال ویتامین D دارد. مقاله مرتبط: واقعیت‌هایی در مورد ویتامین D کسی دقیقا مطمئن نیست چرا سطوح کم ویتامین D تاثیرات منفی بر سلامتی می‌گذارد. گرچه کارشناسان […]

  • دسته بندی : آپدیت, پوکی استخوان, دانستنی ها پزشکی, درمان بیماری, زناشویی
  • تاریخ : اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷

  • اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم. معمولا بیشتر افراد اگاهی و هوشیاری کافی برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان را ندارند. بیشتر افراد به خصوص زنان بالای ۵۰ سال، از این بیماری رنج می برند، شکل استخوان هایشان تغییر می کند و در برخی از موارد جان خود را به خاطر چنین شرایطی از دست می دهند. پوکی استخوان به تنهایی باعث ایجاد کمر درد نمی شود. با اینحال […]

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.