کاهش استرس با طب سوزنی

معمولا بدن انسان به شرایط استرس زا پاسخ می‌دهد. اما اگر مدام تحت این شرایط قرار داشته باشید، سلامتی بدنتان به خطر می‌افتد. استرس طولانی مدت می‌تواند خطرات زیادی برای بدن داشته باشد. چنین استرسی باعث ایجاد شرایط و مشکلات زیر خواهد شد:

  • بیماری قلبی
  • مشکلات خواب
  • مشکلات گوارشی
  • افسردگی
  • چاقی
  • اختلال در عملکرد حافظه

مطالعات و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند اثر جدی بر روی صورت فرد بگذارد.

طب سوزنی بهترین روش برای تسکین استرس به صورت طبیعی است. هر فردی واکنش مختلفی به روش درمانی خواهد داشت. پس تعداد جلسات موثر در هر فردی متغیر خواهد بود. متخصصان توصیه می‌کنند حداقل یک جلسه در هفته  چنین درمانی صورت گیرد و به مدت ۵ الی ۸ هفته ادامه داشته باشد.

بیمار بلافاصله بعد از اولین جلسه درمانی، کاهش استرس را مشاهده خواهد کرد.  قبل از اینکه بخواهید تغییری در سبک زندگی خود انجام دهید باید اطمینان حاصل کنید که با پزشک خود مشورت می‌کنید. همچنین باید از متخصصانی استفاده کنید که مجوزهای لازم برای انجام طب سوزنی را دارند.