سبب شناسی افسردگی

  • دسته بندی : سلامت
  • تاریخ : بهمن ۱۴, ۱۳۹۶
  • افسردگی از دسته بیماری هایی است که کمتر مورد توجه قرار میگیرد در حالی که در صورت درمان نشدن میتواند عواقب وخیمی داشته باشد.

    به گزارش آلامتو به نقل از مجله قرمز؛ گاهی اوقات احساس شکست کردن یک چیز طبیعی و بهنجار است، اما اگر خلق همچنان پایین باقی بماند و هیچ تغییری در آن ایجاد نشود، می­ تواند نشانه افسردگی باشد. افسردگی اساسی یک دوره غمگینی یا بی تفاوتی است که همراه با سایر علائم حداقل دو هفته متوالی طول می­ کشد و به اندازه کافی شدید هست که بتواند در فعالیت ­های روزانه اختلال ایجاد کند. افسردگی نشانه شخصیت ضعیف یا منفی نیست. اختلال افسردگی یک مشکل روانی همگانی و از لحاظ پزشکی نیز قابل درمان است.

    سبب شناسی افسردگی

    نشانه ­های افسردگی

    هیجانی: نخستین علامت افسردگی خلق غمگین یا از دست دادن علائق در زندگی است. فعالیت­ هایی که یک زمانی لذت بخش بودند، جذابیت خود را از دست می ­دهند. بیماران ممکن است دچار احساس گناه، بی ارزشی، ناامیدی و افکار تکراری در مورد مرگ و خودکشی باشند.

    جسمانی: افسردگی گاهی اوقات با نشانه­ های جسمانی همراه است. این نشانه ­ها شامل:

    • خستگی و از دست دادن انرژی
    • بی خوابی، به­ ویژه صبح زود از خواب بیدار شدن
    • خواب بیش از اندازه
    • درد مدوام، سر درد، گرفتگی عضلات، مشکلات هاضمه که به آسانی قابل درمان نیستند.

    افسردگی می ­تواند باعث بدتر شدن سایر بیماری ­های سلامتی به ویژه درد مزمن شود. مواد شیمیایی کلیدی مغز هم بر روی خلق و هم بر درد تأثیر می ­گذارند. تحقیقات نشان داده است که درمان افسردگی بیماری­ های همزمان را نیز بهبود می­ بخشد.

    اشتها: تغییرات در اشتها و وزن نشانه دیگر افسردگی است.در بعضی از بیماران اشتها افزایش پیدا می ­کند، در حالی که در دیگران اشتها کاهش پیدا می­ کند. احتمال دارد که افراد افسرده کاهش یا افزایش شدید وزن را تجربه کنند.

    تأثیر بر زندگی روزمره:در صورتی که افسردگی درمان نشود، آشفتگی جسمانی و هیجانی که ناشی از افسردگی هستند، می ­تواند مشاغل، سرگرمی ­ها و روابط با دیگران را از روند طبیعی خود خارج کند. افرادی که افسردگی دارند در تصمیم ­گیری و تمرکز شدیداً دچار مشکل می ­شوند. آنها از فعالیت ­های لذت بخش گذشته، مثل رابطه جنسی دوری می­ کنند؛ در موارد خیلی حاد، افسردگی حتی می­ تواند تهدید کننده زندگی باشد.

    نشانه ­های هشدار دهنده خودکشی: افرادی که افسردگی دارند احتمال بیشتری دارد که برای خودکشی تلاش کنند. علائم هشدار دهنده شامل صحبت کردن در مورد مرگ یا خودکشی، تهدید به آسیب رساندن به دیگران و انجام رفتارهای پرخطر و پرخاشگرانه است. کسی که به نظر می ­رسد در معرض خودکشی قرار دارد باید سریعاً مورد مراقبت قرار بگیرد. اگر شما تصمیم دارید که مرتکب خودکشی شوید، سریعا به مراکز مشاوره مراجعه کنید و تحت درمان فوری قرار بگیرید.

    سبب شناسی افسردگی

    چه کسانی در معرض افسردگی قرار دارند؟

    هر کسی می ­تواند افسرده شود، اما بعضی از کارشناسان معتقدند که ژنتیک نقش مهمی در افسردگی بازی می­کند. داشتن والدین یا خواهر و برادر افسرده، احتمال خطر مبتلا شدن شما به افسردگی را افزایش می ­دهد. زنان دو برابر بیشتر از مردان احتمال دارد که دچار افسردگی شوند.

    علل افسردگی

    روانشناسان مطمئن نیستند که چه چیز باعث افسردگی می ­شود، اما نظریه برجسته در این زمینه، بر ساختار مغز و عملکرد مواد شیمیایی موجود در مغز تاکید دارد. مدارهای مغز که خلق را تنظیم می کنند، احتمالاً در طول افسردگی به طور اثربخش کار نمی ­کنند. اعتقاد بر این است داروهایی که افسردگی را درمان می ­کنند، ارتباط بین سلول­ های عصبی را بهبود می­ بخشند و باعث می­ شوند که آنها فرآیند طبیعی خود را از سر بگیرند. کارشناسان همچنین معتقدند که استرس (مثل از دست دادن فرد مورد علافه) می ­تواند پاشنه آشیل افسردگی برای فردی باشد که از لحاظ بیولوژیکی مستعد افسردگی باشد. سایر عواملی که می ­توانند باعث افسردگی شوند را مواردی همچون داروهای خاص، سوءمصرف الکل یا مواد، تغییرات هورمونی و یا حتی تغییرات فصلی نام برد.

    سبب شناسی افسردگی

    تشخیص افسردگی

    تاکنون، هیچ تست آزمایشی دقیقی برای افسردگی ابداع نشده است. روانشناسان برای تشخیص صحیح افسردگی، بر روی توصیفات بیماران از نشانه ­هایشان متکی هستند. روانشناسان در مورد خلق، رفتارها و فعالیت ­های روزمره که می ­تواند آشکار کننده شدت و نوع افسردگی باشد، پرس­ و ­جو می ­کنند.

    درمان افسردگی

    درمان­ های روانشناختی: نتایج تحقیقات حاکی از آن است که انواع مختلفی از درمان ­های روانشناختی می ­توانند افسردگی ملایم تا متوسط را درمان کنند. رفتار درمانی شناختی هدفش تغییر افکار و رفتارهایی است که در افسردگی نقش دارند. درمان بین فردی چگونگی تأثیر روابط بر خلق شما را شناسایی می­ کند. رواندرمانی روانپویشی به افراد کمک می ­کند تا دریابند که چگونه رفتارها و خلق آنها تحت تأثیر احساسات ناخودآگاهو مشکلات غیرقابل حل قرار می ­گیرد. بعضی از بیماران در عرض چند ماه درمان می­شوند، اما درمان دیگران ممکن است که بیشتر طول بکشد.

    درمان دارویی افسردگی: داروهای ضدافسردگی بر سطح مواد شیمیایی مغز از قبیل سروتونین و نوراپی ­نفرین تأثیر می ­گذارند. پیگیری توصیه­ های پزشک برای ارزیابی اثربخشی داروها مهم است و باعث تنظیم کردن دوز داروها می ­شود. ظاهراً ترکیب روان درمانی و دارودرمانی می­ تواند بیشترین کارآیی را داشته باشد.

    ۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

    برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

    منبع: آلامتو

  • 0
  • مطالب مرتبط

    تأثیرات بی نظیر دوش گرفتن در شب راههای پیشگیری از افسردگی پاییزی آیا پاستا چاق کننده است؟ بررسی مشکلات کارکنان وزارت بهداشت در کمیسیون بهداشت رابطه استرس و حافظه چالش برخی کشورها برای تامین خون کافی/ایران، سرآمد اهدای خون در منطقه دستگاهی که کیفیت مو را نشان می‌دهد

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.