رژیم غذایی مفید برای سلامت قلب

  • دسته بندی : سلامت
  • تاریخ : آبان ۲۱, ۱۳۹۷

  • سبزیجات فارن

    متخصصان تغذیه و سلامت برای داشتن قلبی سالم مصرف برخی از انواع سبزیجات را توصیه می‌کنند.

    به گزارش ایسنا، درصورتیکه تمامی مردم دنیا از رژیم‌های غذایی سالم و سرشار از فیبر که شامل سبزیجات است مصرف کنند از تعداد قابل توجهی از موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری خواهد شد.

    گروهی از متخصصان دانشکده پزشکی ورشو دریافتند درمان با دوز پایین “تری‌متیل‌آمین ان-اکسید” (TMAO) فیبروز قلبی و نشانه‌های نارسایی قلبی را در نمونه‌های حیوانی مبتلا به فشارخون کاهش می‌دهد. 

    به گفته این متخصصان، افزایش سطح TMAO، ترکیبی که با مصرف ماهی، غذاهای دریایی و رژیم‌های غذایی گیاهی مرتبط است ممکن است علائم بیماری قلبی مرتبط با فشار خون را کاهش دهد.

    سطح TMAO در خون به طور چشمگیری پس از مصرف سبزیجات غنی از این ترکیب و ماهی افزایش پیدا می‌کند. علاوه بر این، کبد از تری‌متیل‌آمین (TMA) ترکیب تولید شده توسط باکتری‌های روده می‌تواند TMAO تولید کند.

    به گزارش شبکه خبری ان‌دی تی‌وی، هرچند علت بالا رفتن سطح TMAO در خون و تاثیر این ترکیب بر قلب و سیستم گردش خون هنوز به درستی مشخص نیست و نتایج اولیه تحقیقات انجام شده در تناقض با یکدیگر است.

    انتهای پیام

    منبع: ایسنا

  • 0
  • مطالب مرتبط

    دستور وزیر بهداشت در مورد مطالبات تجهیزات پزشکی/ تعیین میزان بدهی مراکز درمانی تا هفته آینده در طول روز چقدر باید فیبر مصرف کنیم؟ ۱۹۵ میلیون بار مراجعه سالانه به ۴۵ هزار ارائه دهنده خدمات سلامت ۲۸تن؛ کاندید شهرداری پایتخت/ضرورت اعلام نتیجه برخورد با مامور متخلف گشت ارشاد عزل و نصب‌های سیاسی در آموزش و پرورش، تحصیل را در خوزستان قربانی کرده است طراحی "نقشه خطر" در وزارت بهداشت/۵۱ مخاطره در تهران چرا خواب بد می بینیم؟

    کلیه حقوق مادی و معنوی برای داروخانه آنلاین محفوظ است.